Повернення до природи через йогу та спокій
Відкрийте для себе гармонію життя через практики йоги, садівництва та екотерапії, спеціально адаптовані для людей зрілого віку.
Чому обирають нас:
- Безпечні практики для будь-якого рівня підготовки
- Індивідуальний підхід та досвідчені інструктори
- Зв'язок з природою та екологічні практики
Наша історія
Від скромних початків до визнаного центру оздоровлення та гармонії
2015 рік - Початок шляху
Все розпочалося з простої ідеї: створити простір, де люди зрілого віку могли б знайти спокій та відновити зв'язок з природою. Наші засновники, досвідчені інструктори йоги, помітили брак програм, адаптованих для потреб старших поколінь.
2018 рік - Розширення програм
Додали унікальні програми екотерапії та садівництва. Наші учасники почали не лише практикувати йогу, а й вирощувати власні сади, створювати медитативні простори та ділитися досвідом з природою.
2021 рік - Спільнота зростає
Створили онлайн-платформу для підтримки та обміну досвідом. Тепер наша спільнота налічує понад 2000 активних учасників по всій Україні, які щодня практикують осмислене життя у гармонії з природою.
Сьогодні - Майбутнє разом
Ми продовжуємо розвиватися, впроваджуючи нові практики та методики, завжди зберігаючи фокус на індивідуальному підході та турботі про кожного учасника нашої великої родини.
Наші тарифи
Оберіть програму, що найкраще відповідає вашим потребам та віковій групі
| Послуги |
Базовий (50-60 років) |
Стандарт (60-70 років) |
Преміум (70+ років) |
|---|---|---|---|
| Групові заняття йогою | |||
| Індивідуальні консультації | — | ||
| Програми екотерапії | |||
| Онлайн підтримка | — | — | |
| Садівництво та арт-терапія | — | ||
| Вартість на місяць | 850 ₴ | 1200 ₴ | 1800 ₴ |
Калькулятор персональної програми
Визначте найкращу програму для ваших потреб за допомогою нашого інтерактивного калькулятора
Ваша персональна програма
Рекомендуємо: Базовий тариф
- • Групові заняття йогою 2 рази на тиждень
- • Програми екотерапії
- • Базова підтримка інструктора
Рекомендуємо: Стандарт тариф
- • Групові та індивідуальні заняття
- • Садівництво та арт-терапія
- • Персональні консультації
Рекомендуємо: Преміум тариф
- • Повний спектр послуг
- • Онлайн підтримка 24/7
- • Індивідуальна програма
Ваш тижневий планувальник гармонії
Структурований розклад для поступового інтегрування практик у повсякденне життя
| День тижня | Ранок (8:00-10:00) | День (14:00-16:00) | Вечір (18:00-19:00) |
|---|---|---|---|
| Понеділок | М'яка йога | Прогулянка парком | Медитація |
| Вівторок | Дихальні вправи | Садівництво | Читання |
| Середа | Групове заняття | Творчість | Релаксація |
| Четвер | Розтяжка | Екскурсія | Спілкування |
| П'ятниця | Йога потоків | Майстер-клас | Планування |
| Субота | Відпочинок | Природа | Рефлексія |
| Неділя | Медитація | Родина | Підготовка |
Домашні практики
Прості вправи, які можна виконувати вдома без спеціального обладнання
Групові заняття
Спілкування з однодумцями та підтримка в дружній атмосфері
Гнучкий графік
Адаптуємо розклад під ваші потреби та життєвий ритм
Прогрес
Відстежуємо ваші досягнення та святкуємо кожну маленьку перемогу
Відгуки наших друзів
Дізнайтеся, що кажуть учасники нашої спільноти про свій досвід
Марія Петрівна
Приєдналася до NatureZone рік тому у віці 62 років. Йога допомогла мені відчути гармонію з собою та природою. Особливо подобається садівництво - вирощую квіти та овочі разом з іншими учасниками.
Іван Михайлович
Раніше скептично ставився до йоги, але інструктори NatureZone зуміли переконати мене спробувати. Тепер це невід'ємна частина мого життя. Покращилася гнучкість та загальне самопочуття.
Олена Іванівна
У свої 68 років знайшла справжніх друзів та нове захоплення. Програми екотерапії допомагають відчути себе частиною природи. Рекомендую всім, хто шукає спокій та гармонію.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші програми
Чи підходять заняття для початківців?
Які є протипоказання для занять?
Як проходять онлайн заняття?
Чи можна змінити тариф?
Що потрібно для початку занять?
Приєднайтеся до нас
Розпочніть свою подорож до гармонії з природою вже сьогодні. Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами найближчим часом.
Почніть свою подорож до гармонії сьогодні
Приєднайтеся до спільноти людей, які обрали шлях здоров'я, спокою та зв'язку з природою
Що вас чекає:
Професійні інструктори
Досвідчені фахівці з багаторічним досвідом
Турботливе середовище
Комфортна атмосфера та індивідуальний підхід
Зв'язок з природою
Практики на свіжому повітрі та екотерапія